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Evaluación
¿Cuál es tu Peso Saludable?
Baremo de pesos saludables
A continuación puedes tener una visión general del baremo de pesos saludables. Obtén la motivación y la inspiración que necesitas para lograr un mejor adelgazamiento. ¡Deja que entulínea te muestre cómo!
¡Descubre cómo entulínea puede ayudarte a adelgazar hoy mismo!
| Baremos de peso saludable |
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| Altura (sin zapatos) | Peso Saludable | | 140 cm | 39-49 kg | | 141 cm | 40-50 kg | | 142 cm | 40-51 kg | | 143 cm | 41-51 kg | | 144 cm | 41-52 kg | | 145 cm | 42-53 kg | | 146 cm | 43-53 kg | | 147 cm | 43-54 kg | | 148 cm | 44-55 kg | | 149 cm | 44-56 kg | | 150 cm | 45-56 kg | | 151 cm | 46-57 kg | | 152 cm | 46-58 kg | | 153 cm | 47-59 kg | | 154 cm | 47-59 kg | | 155 cm | 48-60 kg | | 156 cm | 49-62 kg | | 157 cm | 49-62 kg | | 158 cm | 50-62 kg | | 159 cm | 51-63 kg | | 160 cm | 51-64 kg | | 161 cm | 52-65 kg | | 162 cm | 52-66 kg | | 163 cm | 53-66 kg | | 164 cm | 54-67 kg | | 165 cm | 54-68 kg | | 166 cm | 55-69 kg | | 167 cm | 56-70 kg | | 168 cm | 56-71 kg | | 169 cm | 57-71 kg | | 170 cm | 58-72 kg | | 171 cm | 58-73 kg | | 172 cm | 59-74 kg | | 173 cm | 60-75 kg | | 174 cm | 61-76 kg | | 175 cm | 62-77 kg | | 176 cm | 62-77 kg | | 177 cm | 63-78 kg | | 178 cm | 63-79 kg | | 179 cm | 64-80 kg | | 180 cm | 65-81 kg | | 181 cm | 66-82 kg | | 182 cm | 66-83 kg | | 183 cm | 67-84 kg | | 184 cm | 68-85 kg | | 185 cm | 68-86 kg | | 186 cm | 69-86 kg | | 187 cm | 70-87 kg | | 188 cm | 71-88 kg | | 189 cm | 71-89 kg | | 190 cm | 72-90 kg | | 191 cm | 73-91 kg | | 192 cm | 74-92 kg | | 193 cm | 74-93 kg | | 194 cm | 75-94 kg | | 195 cm | 76-95 kg | | 196 cm | 77-96 kg | | 197 cm | 78-97 kg | | 198 cm | 78-98 kg | | 199 cm | 79-99 kg | | 200 cm | 80-100 kg |
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El Baremo de pesos saludables de entulinea están generalmente recomendados para hombres y mujeres. Si tienes problemas de salud específicos o no entras dentro de los rangos de altura, te recomendamos que consultes tu Baremo de pesos saludables con tu médico de cabecera.
IMPORTANTE: Tu IMC indica la relación entre tu peso y tu altura. Sin embargo, como cada persona es diferente y hay quienes tienen una masa muscular más pesada que otros, el cálculo de IMC puede no ser el mejor indicador de tu peso. Usa tu IMC como una guía y si no estás segura, consulta a tu médico.
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